睡眠越来越多地受到科技世界的影响，作为一家公司，它正在蓬勃发展。这是一个激动人心的发明时刻，市场上有大量旨在改善睡眠的产品。许多人，尤其是老年人，患有失眠症。尤其是随着年龄的增长，睡眠周期阶段变得越来越短。深度睡眠对大脑和记忆修复非常重要，对心血管健康有良好的影响。研究人员发现，在睡眠时通过耳塞听到完美安排的音调可以增强深度睡眠的大脑节奏，即所谓的慢波。虽然这在受控环境下的睡眠实验室中运行良好，但目前还没有可以在家中使用超过一晚的替代方法。苏黎世联邦理工学院的研究人员发明了一种可以在家中使用的移动设备，作为“睡眠循环”项目的一部分，目的是通过大脑的声波激活来促进深度睡眠。
sleepploop框架由一个头带组成，可以在睡觉前戴上，整晚都带着。这种头带配备了电极和微芯片，可以持续监测睡眠者大脑的活动。由此产生的信息通过定制软件在微芯片上独立实时地进行分析。当一个熟睡的人在大脑活动中表现出缓慢的振荡，表明他处于深度睡眠状态时，该系统就会发出一个简短的声放大器(咔哒声)。这有助于神经干细胞的同步和慢波的增强。这种方法是不寻常的，因为个体在睡眠状态下没有意识到声音
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这项研究的参与者年龄在60到80岁之间，他们得到了睡眠循环装置，他们必须在自己的房子里自己运行。该过程被设计为自给自足，即使对于技术背景较低的用户也是如此。“这表现得很好。勒斯滕伯格补充说:“我们的安全漏洞非常小，参与者认为这个小工具很好用。”他们连续四周每天晚上都佩戴这种设备，其中两周每晚提供听觉激活，其余两周不提供任何刺激。患者和研究人员都不知道音频信号是哪两周发送的，哪两周没有发送。根据勒斯滕伯格的说法，一个人是否对刺激做出反应并不取决于他们白天的感受。“总的来说，有些人对刺激反应良好，慢波明显增强，而另一些人则没有反应，这与他们的日常健康状况无关。”
这项研究已经发表在这里．
